<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ciąża</title>
	<atom:link href="http://ciaza.alekultura.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ciaza.alekultura.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Oct 2010 11:16:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>25 tydzień ciąży</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/10/12/25-tydzien-ciazy/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/10/12/25-tydzien-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 11:16:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[Niemowlę]]></category>
		<category><![CDATA[poród]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[25 tydzień ciąży]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Wiele kobiet zaczyna teraz czuć, że są pełne energii i w dobrej formie w miarę, jak mija zmęczenie typowe dla początków ciąży, a jeszcze nie czujesz ciężkości właściwej dla ostatniego okresu ciąży. Chociaż możesz się czuć zmęczona, będziesz zapewne spała dobrze i budziła się wypoczęta. twoje ciało wykonuje mnóstwo niewidzialnej pracy ? na przykład twoje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/10/25-tydzien_large.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-44" title="25-tydzien_large" src="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/10/25-tydzien_large.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Wiele kobiet zaczyna teraz czuć, że są pełne energii i w dobrej formie w miarę, jak mija zmęczenie typowe dla początków ciąży, a jeszcze nie czujesz ciężkości właściwej dla ostatniego okresu ciąży.</p>
<p>Chociaż możesz się czuć zmęczona, będziesz zapewne spała dobrze i budziła się wypoczęta. twoje ciało wykonuje mnóstwo niewidzialnej pracy ? na przykład twoje serce i płuca pracują o 50% bardziej intensywnie niż w czasie, gdy nie byłaś w ciąży.</p>
<p>W <a href="http://fajnamama.pl/25-tydzien-ciazy/"><span style="color: #00ff00"><strong>25 tydzień ciąży</strong></span></a> kończyny dziecka wydłużają się, struktury kostne gromadzą większe ilości składników mineralnych, w badaniu ultrasonograficznym mo?na zmierzyć długość kończyn, a także wykluczyć nieprawidłowości kręgosłupa i czaszki dziecka. Mo?liwe jest rozpoznanie większości poważnych wad.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/10/12/25-tydzien-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pomoc przy porodzie</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/09/24/pomoc-przy-porodzie/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/09/24/pomoc-przy-porodzie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 10:52:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[poród]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[W pewnych sytuacjach stosuje się kleszcze lub próżnociąg, aby wspomóc poród. Może to się zdarzyć, gdy: ?  dziecku brakuje tlenu ? jest to stan zwany wyczerpaniem płodu. Jest on diagnozowany gdy tętno dziecka spada przy skurczu, a następnie się nie podnosi. Kolejną oznaką jest wydalenie przez dziecko smółki (treści jelitowej). Barwi ona płyn owodniowy na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W pewnych sytuacjach stosuje się kleszcze lub próżnociąg, aby wspomóc poród. Może to się zdarzyć, gdy:</p>
<p>?  dziecku brakuje tlenu ? jest to stan zwany wyczerpaniem płodu. Jest on diagnozowany gdy tętno dziecka spada przy skurczu, a następnie się nie podnosi. Kolejną oznaką jest wydalenie przez dziecko smółki (treści jelitowej). Barwi ona płyn owodniowy na zielonolub brązowo. Można wówczas pobrać małą próbkę krwi dziez główki w celu zmierzenia poziomu tlenu</p>
<p>-wyjście dziecka jest zablokowane lub utrudnione ? z powodu trudnej położenia, np.potyliczno-tylnego, lubmiednica matki nie może się otworzyć dostatecznieszeroko, niekiedy z powodu jej pozycji</p>
<p>-skurcze osłabły</p>
<p>-dzieck orodzi się przed terminem, co oznacza, żegłówka wymaga więcej ochrony</p>
<p>-dziecko jest w położeniu pośladkowym, co oznacza, że główka wymaga ochrony</p>
<p>-matka jest zbyt zmęczona, aby przeć</p>
<p>-matka ma jakąś dolegliwość, np. zaburzenia rytmu serca, inie powinna przeć zbyt długo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/09/24/pomoc-przy-porodzie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glutation</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/glutation/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/glutation/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[peptydy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=39</guid>
		<description><![CDATA[Silny przeciwutleniacz; jest peptydem wytwarzanym w organizmie z trzech aminokwasów: glicyny, glutaminianu i cysteiny. Glutation pomaga zapobiegać wielu chorobom zwyrodnieniowym związanym z wiekiem, takim jak choroby serca, nowotwory i artretyzm, a także przedłuża życie. Jest to skutek udziału glutationu w reakcjach katalizowanych przez różne enzymy, takie jak peroksydaza i reduktaza glutationowa, które neutralizują wolne rodniki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Silny <strong>przeciwutleniacz; </strong>jest peptydem wytwarzanym w organizmie z trzech <strong>aminokwasów: glicyny, </strong>glutaminianu  i cysteiny. Glutation pomaga zapobiegać wielu chorobom zwyrodnieniowym  związanym z wiekiem, takim jak choroby serca, nowotwory i artretyzm, a  także przedłuża życie. Jest to skutek udziału glutationu w reakcjach  katalizowanych przez różne <strong>enzymy, </strong>takie jak peroksydaza i reduktaza glutationowa, które neutralizują wolne rodniki  i ograniczają dokonane przez nie szkody. Duże ilości glutationu  występują w soczewkach, co w szczególności pomaga zapobiegać zaćmie.  Chroni przed skutkami zanieczyszczonego powietrza, dymu i szkodliwego  promieniowania, a także oczyszcza organizm z substancji toksycznych &#8211;  metali i toksyn zawartych w narkotykach. Poziom glutationu w organizmie  zwiększa się dzięki zażywaniu jego prekursorów, którymi są aminokwasy <strong>glicyna, </strong>glutamina i cysteina.</p>
<div>Dostępny jako dodatek pokarmowy w sklepach ze zdrową żywnością.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/glutation/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Janowiec barwierski &#8211; zastosowanie</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski-zastosowanie/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski-zastosowanie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Jako środek moczopędny w niewydolności nerek, niedomodze sercowo-krążeniowej w tzw. obrzęku sercowym (oedema cardiacum), pomocniczo również w chorobach przemiany materii, zwłaszcza w przewlekłym postępującym gośćcu stawowym (polyarthritis chronica progressiva), skazie moczanowej (diathesis urica), kamicy moczowej (urolithiasis) oraz w niektórych chorobach skórnych wywołanych nagromadzeniem endogennych toksyn. Działania napotne i przeczyszczające nie są wykorzystywane, natomiast ze względu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jako środek moczopędny w niewydolności nerek, niedomodze sercowo-krążeniowej w tzw. obrzęku sercowym <em>(oedema cardiacum), </em>pomocniczo również w chorobach przemiany materii, zwłaszcza w przewlekłym postępującym gośćcu stawowym <em>(polyarthritis chronica progressiva), </em>skazie moczanowej <em>(diathesis urica), </em>kamicy moczowej <em>(urolithiasis) </em>oraz  w niektórych chorobach skórnych wywołanych nagromadzeniem endogennych  toksyn. Działania napotne i przeczyszczające nie są wykorzystywane,  natomiast ze względu na zawartość alkaloidu cytyzyny wyciągi mogą mieć  znaczenie w kuracji odwykowej palaczy tytoniu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski-zastosowanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Janowiec barwierski</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:45:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Występowanie. Niemal w całej Europie i Azji Mniejszej; w Polsce pospolity w lasach i zaroślach. Surowiec. Ziele janowca ? Herba Genistae. Główne związki. Alkaloidy chinolizydynowe (m.in. cytyzyna, lupanina, anagiryna), flawonoidy (m.in. genistyna, genisteina, luteolina), olejek eteryczny ok. 0,03%, garbniki, związek goryczowy, sole mineralne. Działanie. Diureticum, depurativum, stimulans. Ziele janowca silnie pobudza zarówno ośrodkowy, jak i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Występowanie. </strong>Niemal w całej Europie i Azji Mniejszej; w Polsce pospolity w lasach i zaroślach.</div>
<div><strong>Surowiec. </strong>Ziele janowca ? <em>Herba Genistae.</em></div>
<div><strong>Główne związki. </strong>Alkaloidy  chinolizydynowe (m.in. cytyzyna, lupanina, anagiryna), flawonoidy  (m.in. genistyna, genisteina, luteolina), olejek eteryczny ok. 0,03%,  garbniki, związek goryczowy, sole mineralne.</div>
<div><strong>Działanie. </strong><em>Diureticum, depurativum, stimulans.</em></div>
<div>Ziele  janowca silnie pobudza zarówno ośrodkowy, jak i autonomiczny układ  nerwowy, zwłaszcza ośrodki wegetatywne w rdzeniu przedłużonym.  Pobudzenie ośrodka oddechowego zwiększa częstotliwość i amplitudę ruchów  oddechowych, pobudzenie ośrodka naczynioruchowego podwyższa ciśnienie  krwi; wzmaga się również transpiracja i perspiracja skóry oraz ruchy  perystaltyczne jelit. Nieznacznemu pobudzeniu  ulega ośrodek wymiotny i ośrodek kaszlowy. Na autonomiczny układ  nerwowy surowiec działa podobnie do nikotyny, a więc najpierw pobudza  zwoje nerwowe, następnie je poraża (po większych dawkach), wskutek  oporów w przenoszeniu bodźców w synapsach nerwowych. Omawiany surowiec  odznacza się również silnym działaniem moczopędnym, umożliwiającym  szybkie usunięcie z organizmu szkodliwych metabolitów.</p>
<div><strong>Działanie uboczne. </strong>Po dawkach wyższych od leczniczych występują kurcze toniczno-kloniczne, zbliżone do strychninowych, nudności, wymioty.</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/31/janowiec-barwierski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cukinia z mięsem</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/30/cukinia-z-miesem/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/30/cukinia-z-miesem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 13:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gotowanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Koniec lata i jesień to najlepszy czas na zapiekanki warzywne. Dzisiaj polecam cukinię z mięsem mielonym. Cebulę pokroić, zeszklić na niewielkiej ilości oleju, dodać mielone mięso, podsmażyć. Cukinię umyć, obrać ze skórki, przepołowić w dłuż, wydrążyć nasiona&#8230;. więcej na cukinia z mięsem]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Koniec lata i jesień to najlepszy czas na zapiekanki warzywne. Dzisiaj polecam cukinię z mięsem mielonym.</p>
<p>Cebulę pokroić, zeszklić na niewielkiej ilości oleju, dodać mielone mięso, podsmażyć. Cukinię umyć, obrać ze skórki, przepołowić w dłuż, wydrążyć nasiona&#8230;.<br />
więcej na <a href="http://alicja.przepisy.net/cukinia-z-miesem/">cukinia z mięsem</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/30/cukinia-z-miesem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kalendarz ciąży</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/29/kalendarz-ciazy/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/29/kalendarz-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 14:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciąża]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Pierwszy miesiąc: Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, przerwany zostaje jej cykl miesiączkowy. Stan taki trwa do czasu zakończenia regularnego i wyłącznego karmienia piersią.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--3c1a987142874809bef8816cc8188441--></p>
<p>Pierwszy miesiąc: Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, przerwany zostaje jej  cykl miesiączkowy. Stan taki trwa do czasu zakończenia regularnego i  wyłącznego karmienia piersią.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/29/kalendarz-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>19 tydzień ciąży</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/10/19-tydzien-ciazy/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/10/19-tydzien-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 12:49:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Kiedy nadchodzi 19 tydzień ciąży na palcach malucha pojawia się układ linii papilarnych. Teraz płuca są już niemal wykształcone, ale nie umieją jeszcze oddychać. Zaczynają się formowa zęby stałe, po wykształceniu się zębów mlecznych. Ciałko dziecka pokrywa się ?mazią płodową?, czyli tłustą substancją, która tworzy na jego skórze wodoodporną warstwę. Dziecko mierzy 13-15 cm i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/08/usg33ati5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-24" title="usg33ati5" src="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/08/usg33ati5.jpg" alt="" width="500" height="379" /></a></p>
<p>Kiedy nadchodzi <a href="http://fajnamama.pl/19-tydzien-ciazy/"><span style="color: #ff0000"><em><strong>19 tydzień ciąży</strong></em></span></a> na palcach malucha pojawia się układ linii papilarnych.<br />
Teraz płuca są już niemal wykształcone, ale nie umieją jeszcze oddychać.<br />
Zaczynają się formowa zęby stałe, po  wykształceniu się zębów mlecznych. Ciałko  dziecka pokrywa się  ?mazią płodową?, czyli tłustą  substancją, która tworzy  na jego skórze wodoodporną warstwę.<br />
Dziecko mierzy 13-15 cm i waży 200g. Do chwili porodu powiększy masę ciała co najmniej piętnastokrotnie!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/08/10/19-tydzien-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Relaks przed ciążą</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/05/05/relaks-przed-ciaza/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/05/05/relaks-przed-ciaza/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 May 2010 12:21:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciąża]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Zwolnij nieco tempo życia. Stres może zaburzać cykl miesiączkowy, a u panów zmniejsza ilość i żywotność plemników. Czas po pracy przeznacz więc na ulubione zajęcia, wypoczynek.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/05/ciaza1.jpg"><img src="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/05/ciaza1.jpg" alt="" title="ciaza1" width="400" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-21" /></a><br />
Zwolnij nieco tempo życia. Stres może zaburzać cykl miesiączkowy, a u panów zmniejsza ilość i żywotność plemników. Czas po pracy przeznacz więc na ulubione zajęcia, wypoczynek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/05/05/relaks-przed-ciaza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pociąganie za uszko oznaką bólu zęba</title>
		<link>http://ciaza.alekultura.pl/2010/03/26/pociaganie-za-uszko-oznaka-bolu-zeba/</link>
		<comments>http://ciaza.alekultura.pl/2010/03/26/pociaganie-za-uszko-oznaka-bolu-zeba/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.alekultura.pl/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Ból dziąseł przy wyrzynaniu się ząbków może przenieść się wzdłuż nerwów na policzki i uszy. Dzieje się tak często, gdy wychodzą ząbki trzonowe. Ale dziecko może podobnie zachowywać się też podczas zapalenia ucha, któremu jednak często towarzyszy wysoka gorączka. Wtedy trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/03/361173.jpg"><img src="http://ciaza.alekultura.pl/files/2010/03/361173.jpg" alt="" title="361173" width="425" height="282" class="aligncenter size-full wp-image-18" /></a><br />
Ból dziąseł przy wyrzynaniu się ząbków może przenieść się wzdłuż nerwów na policzki i uszy. Dzieje się tak często, gdy wychodzą ząbki trzonowe. Ale dziecko może podobnie zachowywać się też podczas zapalenia ucha, któremu  jednak często towarzyszy wysoka gorączka. Wtedy trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.alekultura.pl/2010/03/26/pociaganie-za-uszko-oznaka-bolu-zeba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

